【医師解説】寝る前1杯これ飲んで!コレステロールや血圧を下げる飲み物5選(脂質異常症 高血圧)

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  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 42

  • @玄海熊五郎-v4p
    @玄海熊五郎-v4p 10 дней назад +6

    ① はちみつ白湯 ② ホット豆乳 ③ ホットココア ④ ホット甘酒 ⑤ 黒豆茶

  • @内田久美-g2l
    @内田久美-g2l 24 дня назад +3

    コレステロールの高い私には朗報です
    早速始めて見たいです 皆試して飲みたいです
    パンダ先生有り難う御座います🙋

  • @ラッキーライフ-s5r
    @ラッキーライフ-s5r Месяц назад +3

    純ココアです、朝に飲みます、夜はベリー酢の薄めたものを、飲むか、トマトジュースです

  • @hsabbath
    @hsabbath 17 дней назад +2

    蜂蜜70グラム、豆乳500mlはたいがい多いし値段高い  特に蜂蜜

  • @ちみくた
    @ちみくた 2 месяца назад +32

    医療系、健康系の動画って前置きが長ったらしいんだよね。
    結論ありきでその解説って構成に持って行けないのは何故だろう❔
    原因・症状・理由の解説は一番後でいいのに・・・

    • @春湖-s3h
      @春湖-s3h 10 дней назад +1

      🎉😂
      そう思うけど、2つの問題があるよね。
      😂結論先に言ったらその後見ない人がいるから①収益が減る②勝手に解釈してがぶのみとか身体に悪いことする。
      知ってる所は、早送りしてあげてください。

  • @なお-x9t5r
    @なお-x9t5r 2 месяца назад +14

    伊勢総では米こうじを使用してる甘酒作っていて砂糖とか一切加えて無い自然の甘さで身体にとても良いですよ!いつも箱買いしてます😊
    寒い時はホットで夏は冷やして飲んでました。お通じにも凄く良いから 試して見てね。
    本当に飲む点滴💉オススメは
    『かたねり』の甘酒です。あっさりしてる『雪っ子』も有りますよ😃

  • @ジョニー板倉
    @ジョニー板倉 Месяц назад +6

    いつもペットボトルの濃い茶を飲んでいますが、黒豆茶のペットボトル飲料でもいいですか?

  • @中山香久子
    @中山香久子 27 дней назад +5

    私は寒くなると血圧が凄く高くなり
    それで、納豆にリンゴ酢入れたのとか、きなことか、黒にんにくとか、一年以上続けてますが、あまり効果がありません。結局薬増えるだけです
    なんででしょうか?

  • @rumba4739
    @rumba4739 2 месяца назад +12

    豆乳ココアハチミツは是非飲みたいと思いますが 、寝る前じゃなくても効果はありますか???オヤツに飲みたいな😊

    • @みぃさん
      @みぃさん Месяц назад

      何がいいのかわからないです

  • @charume_nya6757
    @charume_nya6757 Месяц назад +3

    寝る前に飲んで血糖値は大丈夫ですか!?

  • @user-ex6pc8cn1e
    @user-ex6pc8cn1e 2 месяца назад +12

    前に米麹の甘酒飲んでたけど、2型糖尿病でも血糖値は上がらないのですか?

    • @mysygisun3335
      @mysygisun3335 2 месяца назад +3

      上がるそうでうすよ、これは専門医にはっきり言われました。
      私の経験では、1日150ml程度までで飲むには、問題なく、便通にも良いです。
      300ml程度飲むと確実に、血糖値は上がっています。

  • @zeejutul05
    @zeejutul05 Месяц назад +1

    夜に豆乳を温めてからココアと蜂蜜を入れて飲みます。

    • @ラッキーライフ-s5r
      @ラッキーライフ-s5r Месяц назад

      純ココアが、良いです、バンホウテンは、ヤバいよ、純じやない

  • @愛之助-i5j
    @愛之助-i5j 2 месяца назад +6

    悪玉コレステロール
    怖い😱
    毎回、健康診断で引っかかります💦

  • @user-zq2ze3zx4j
    @user-zq2ze3zx4j Месяц назад

    甘酒の摂取目安量は、どの位でしょうか?

  • @ガルシア
    @ガルシア 2 месяца назад +6

    豆乳もハニーも朝食に摂取~白湯もね!!!~コーヒーとか緑茶に適量です事ね!!!

  • @はらボウ
    @はらボウ Месяц назад +2

    豆乳500は金銭的にも量的にもキツいぞ…

  • @ポコ-e4x
    @ポコ-e4x 2 месяца назад +10

    悪玉コレステロール値は低すぎるとダメなんでしょうか?

  • @ささ-t8o5m
    @ささ-t8o5m 2 месяца назад +1

    LDLコレステロールだけが140くらいあります…他は正常値ですので気になります。

  • @shoetime482
    @shoetime482 Месяц назад

    下がったあと、飲むのやめたら
    元に戻る?
    薬と同じで、一生飲み続ける必要ある?

  • @9r349
    @9r349 2 месяца назад +46

    蜂蜜白湯
    ホット豆乳
    ホットココア
    甘酒
    黒豆茶

  • @けいこ-j2c
    @けいこ-j2c Месяц назад +1

    毎日70gの蜂蜜(約大さじ4~5)もとって大丈夫なのですか?

    • @yobo_igaku
      @yobo_igaku  Месяц назад

      大さじ1~2杯くらいが良いですね。

  • @wasshoi3719
    @wasshoi3719 2 месяца назад +6

    子宮筋腫があるのですが、ホット豆乳は飲んでも大丈夫でしょうか?

    • @yobo_igaku
      @yobo_igaku  2 месяца назад +2

      大丈夫です。

    • @wasshoi3719
      @wasshoi3719 2 месяца назад +2

      @@yobo_igaku
      返信有難うございます!

  • @早苗石崎
    @早苗石崎 28 дней назад +1

    私は、夜 ねるまえに、シナモン紅茶を 飲んでます。

  • @串本大好き
    @串本大好き 2 месяца назад +10

    緑茶も効果ありますか。

    • @yobo_igaku
      @yobo_igaku  2 месяца назад +5

      効果ありますが、飲むなら寝る前ではなく日中が良いですね。

  • @岩崎強-l9r
    @岩崎強-l9r 2 месяца назад +4

    直近の血液検査では善玉74悪玉84でした。悪玉を70以下にしたいのですが、寝る前にピュアココアに豆乳+蜂蜜🍯敢行しようか?と。如何でしょうか?

    • @yobo_igaku
      @yobo_igaku  2 месяца назад +1

      大丈夫です。試してみてください。

  • @早苗石崎
    @早苗石崎 28 дней назад

    便秘の場合は、どんな 飲み物が、ありますか?教えてください。

    • @chewbaccaj3067
      @chewbaccaj3067 22 дня назад

      オオバコを野菜ジュースに入れて毎日飲んでみてください。

  • @NM-kh7ym
    @NM-kh7ym 2 месяца назад +8

    HDLもLDLもそれぞれ機能をもっているのだから善玉、悪玉という言い方を止めたほうがいいよね

  • @ティ-q6c
    @ティ-q6c Месяц назад +3

    前置き長い!

  • @emu0412
    @emu0412 6 дней назад

    毎日70gのはちみつとか500mlの豆乳を2回とかwwwwwwwwwwwww
    さらに温めた500mlの豆乳に70gのはちみつとココアとかどんだけお金かかるんだ(>ㅿ

  • @tachihideniyan4033
    @tachihideniyan4033 2 месяца назад +28

    甘酒も甘いので大丈夫なんですか?